乳房发硬可能是生理因素、乳腺增生、乳腺癌等原因引起。

如果是青春期的女性，乳房正在发育，雌激素水平分泌旺盛造成乳房充血，会引起乳房发硬，这是一种正常的生理因素，不需要特别处理。

也有可能是乳腺增生引起，触摸乳房可呈片状、质地坚硬、活动度尚可，大多数在月经前胀痛明显伴有疼痛，月经过后症状有所缓解。

如果乳房内的硬块，触摸活动度比较差、质地坚硬、没有疼痛，也有可能是乳腺癌引起。建议前往普外科或者乳腺外科做乳腺彩超，必要时做穿刺活检，明确诊断，给予进一步对症治疗。