高尿酸血症患者可以长跑吗

高尿酸血症的患者是不建议长跑的。适当的有氧运动，对高尿酸血症体内的代谢是有帮助的。尤其对于肥胖伴有高尿酸血症的患者，进行合理的健康的运动，是可以改善肥胖的状态的。

但高尿酸血症患者不能剧烈运动。因为剧烈运动会有可能诱发痛风，而长跑是属于剧烈运动，对于高尿酸血症患者是不建议的。

即使没有诱发痛风，而长期的长跑对关节也是有一定损伤的，高尿酸血症本身就会因为尿酸高、痛风石而造成关节的损伤。如果再长期的长跑，对关节的损伤就会叠加，所以高尿酸血症的患者是不建议长跑的。