每天测量血压会有一定的变化，相差30mmHg左右是比较正常的。因为血压会有一定的浮动。而且血压是呈勺型的，也就是在早晨的时候、下午的时候会有两个峰值。这两个峰值测量血压时会有血压略微上升的情况。其他时间段，特别是在睡眠状态下，血压是呈下降的状态，所以相差30mmHg是比较正常的。

正常人测量血压应该是在静息、安静的状态下，避免做剧烈运动，也要避免不良的精神刺激。这样才能够保证测量血压的数值是比较准确的。

如果高压高于140mmHg或者低压高于90mmHg，可以视为高血压。如果高压低于90mmHg或者低压低于60mmHg，可以视为低血压。