尿酸高的患者建议尽量少吃或者不吃肉。

因为肉类中的嘌呤成分含量是相当高的，特别是牛肉、羊肉、鸭肉、猪肉等。如果长期大量进食，就会引起血尿酸浓度升高，诱发或者加重病情，最终导致痛风发作。

所以，对于尿酸高的患者，饮食要求非常严谨。要求患者要严格控制饮食，戒烟酒，平时多吃碱性食物，多喝水，严格控制体重。

平时还需要多注意避免劳累，适当做一些运动，比如慢跑、游泳、登山等，对身体有益的有氧运动。