健忘、记忆力减退，可以考虑吃多奈哌齐、石杉碱甲、奥拉西坦、胞磷胆碱、银杏叶片等药物。但是这些药物都是要在医生的指导下，根据不同的病因而相应地选择，按医嘱来服药。

如果是年轻人，因为熬夜、作息不规律、过于劳累、缺乏锻炼所导致的健忘，还是要以改善生活方式为主。如果是老年痴呆所导致的健忘、记忆力减退，可以尝试服用多奈哌齐、石杉碱甲，同时要加强大脑功能的锻炼。

如果是因为慢性脑缺血、缺氧导致的记忆力减退，可以服用银杏叶片、胞磷胆碱等药物。如果是经常熬夜、睡眠质量差导致的，可以服用唑吡坦、阿普唑仑等药物来改善睡眠。