小腿酸胀伴有脚底板疼怎么办

小腿酸胀，伴有脚底板疼，要了解其原因，再给予相应处理。

受到外伤所引起的小腿酸胀伴有疼痛，例如走路过多或者是做了剧烈的运动，会引起急性的损伤。在急性期时可以应用冰块进行冷敷。恢复期时再改用热敷，结合应用非甾体类抗炎药，例如塞来昔布，止痛治疗。

如果是过度劳累所造成的乳酸堆积，所引起的脚底板疼的现象，一般通过休息、按摩，两三天就可以得到明显好转。

腰椎间盘方面的疾病压迫神经根，也可以导致小腿酸胀、脚底板疼。可给予牵引、针灸等疏通经络，结合红外线理疗以及非甾体抗炎药，止痛治疗能逐渐缓解此症状。