高压140mmHg和低压100mmHg属于中度血压升高，建议服用降压药物进行长期的降压治疗。

对于中度血压升高的患者，如果不通过服用降压治疗的药物，单纯地通过生活方式调控往往很难使血压达标。要长期进行生活方式的有效调控，同时选择合理的降压药物才能取得更好的降压治疗效果。

高血压治疗目的是把血压控制在目标范围，防止出现靶器官的损害和高血压并发症的发生，因此要将血压长期进行控制。要了解降压治疗的长期性，避免不规范地服用降压药物导致血压出现波动。