有呕吐现象能做仰卧起坐吗

出现恶心、呕吐等现象，不可以做仰卧起坐，因为仰卧起坐运动比较剧烈，可能因为头部血液循环不畅，造成缺血、缺氧，会加重呕吐的症状，同时仰卧起坐的过程中会不断的挤压胃部，反复刺激，腹部压力增加，引起恶心、呕吐等不适，不利于症状缓解。

发生呕吐症状，应该注意保证充足的休息，不要熬夜，减少活动，尽量静养，同时饮食方面要注意清淡，切忌油腻，多喝水或果汁，保持室内通风良好。

如果呕吐症状加剧，应尽快就医，明确病因，对症治疗。