经常几天不排便怎么办

经常几天不排便考虑和便秘有关，首先需要到医院进行检查，明确诊断之后对症的治疗。

如果是饮食因素引起的便秘，可通过饮食进行调整，患者平常应多喝水、多吃粗纤维类的食物、新鲜的蔬菜、水果，能促进胃肠道的蠕动有利于大便的排出。同时还要增加运动量适量的锻炼，进行腹部顺时针的按揉能缓解便秘的症状。

必要的时候可以到医院进行检查，在医生的指导下给予促进胃肠动力、润肠通便的口服药物进行治疗。如果是肠道肿瘤或息肉的压迫所引起，必要的时候也可以需要考虑手术治疗。