月经周期长的调理方法，主要是看导致这样症状的原因。

比如有的患者月经周期变长了，是因为卵巢功能下降导致。这是不可逆转的，并不是通过任何特效中西药物或者保健品，或者是有任何的按摩、理疗等方法能够逆转，必要时有的人只能选择做激素替代治疗。

也有的患者月经不规律或者月经周期长，因为有多囊卵巢综合征，需要短效避孕药调理的可能，或者是有胰岛素抵抗，需要口服二甲双胍，或者有甲状腺功能异常，或者有高泌乳素血症等导致。治疗的措施也就不会一样，并不是多吃一些中药就会绝对有效，必须是根据原因，才能做针对性的治疗。