距骨骨折脱位可以吃些富含钙质、蛋白及维生素的食物，促进其快速恢复，例如鱼虾、奶蛋、牛肉及豆制品等。

也可以适当喝些有营养的汤水，如排骨汤、猪蹄汤等，建议在发生骨折后的3日后选择饮用。前期可以先以清淡饮食为主，待身体逐渐恢复后，再进行多补充。

距骨骨折多与受到外力伤害有关，导致距骨发生断裂损伤，将会造成患处出现疼痛、肿胀及限制患处的正常活动等，需要及时去医院进行检查治疗。通过医生的诊断后，轻微骨裂可以采取保守治疗。如果发生移位的骨折，需要进行手术，疗效是满意的。