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五十岁血压居高不下,要尽快配合医生接受药物治疗并调整生活习惯:
1.药物治疗。临床上常用的治疗高血压的药物有钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿药物等,医生会结合病人的具体情况选择合理的用药方案。
2.调整生活习惯。平时要注意养成良好的饮食习惯,每天要严格限制食盐的摄入,尽量不要吃含盐过高的食物。平时要注意维持正常的体重,避免肥胖,每周保持3次以上的中等强度运动。平时还需保持愉悦的心情,尽量不要紧张、焦虑,不要生气。
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