感冒刚好，应该喝点清淡、营养价值较高的汤类，比如西红柿鸡蛋汤、菠菜汤、萝卜汤、玉米排骨汤、鸡汤、银耳汤等，这些食物里都具有丰富的蛋白质及维生素。因为感冒时候，患者往往饮食欠佳，导致营养不良，所以可多喝这些汤补充营养，提高免疫力。

其次，还应该多吃点大米粥、小米粥、八宝粥等，比较易吸收，对胃肠道的负担较小。

此外，感冒刚好的患者，还可多吃点西红柿、橘子、胡萝卜等，对补充体力也极好。平时要注意保暖，室内保持通风，不去人员聚集的地方以防感冒复发。