月经周期一直不规律，这种情况要想调理，首先到医院做彩超，做激素水平测定，然后根据检查结果对症治疗。

正常的月经28天到30天来一次为正常，医学上规定提前、错后在一周之内为正常，月经经期3至7天之内为正常，经量20毫升到60毫升之内为正常，如果在这个范围内为正常，不在这个范围内考虑月经失调，需要到医院根据情况积极治疗。

一定到医院去做激素水平测定，临床常见多囊卵巢综合征、闭经泌乳综合征、卵巢早衰，或者是卵巢分泌雌孕激素水平低，都会出现这样的月经，需要到医院根据情况积极治疗。