肛门不舒服有坠胀感，考虑中重度的内痔、直肠脱垂、肛窦炎、肛管的炎症等。

中重度的内痔是引起肛门坠胀感最常见的原因，长时间便秘，排便时有痔核从肛门内脱出，是引起坠胀感的原因，及时到医院就诊检查，必要时手术治疗。

直肠脱垂多见于儿童和老年人，跟直肠周围的肌肉、韧带发育以及退化有关。平时尽量保持大便通畅，避免便秘、腹泻。

肛管、肛窦内的炎症感染，受到炎症刺激，引起肛门的坠胀不适，多数有脓性便。

建议到医院就诊，检查具体的原因，然后及时治疗。也可以注意调整饮食结构，保持大便通畅，多数能缓解。