肛门总是坠胀不舒服，原因较多和排便异常、肛肠科病变、消化系统病变，存在一定关系，需要结合临床症状综合分析。

首先，如果平时有大便干燥、排便困难的情况，或者由于存在稀便、腹泻等问题，排便会导致肛管黏膜损伤，出现水肿情况，从而导致出现肛门坠胀不适感。

其次，如果存在肛窦炎、痔疮、肛周脓肿、肛瘘等病变情况，特别是病变处于急性期，病变部位发生水肿，也会诱发患者出现类似的临床表现。

最后，如果存在肠炎、肠息肉、肠道肿瘤等病变，也会对肛门部位造成压迫，诱发肛门坠胀感出现。

由于病变情况不同，伴随的临床症状也有所不同，病变对患者的影响以及治疗方案也有所区别。建议及早去肛肠科以及消化内科就诊，确诊病情，再进行治疗。