免疫能力差的人得肾炎的几率高。肾炎多数是免疫介导性、炎症性疾病，在抵抗力比较差的时候容易合并感染，如细菌、病毒或支原体的感染。

同时也会引起白细胞介素、补体、活性氧等炎症介质的活动，所以容易诱发肾炎，表现为血尿、蛋白尿、高血压、水肿等不良的表现。

所以平时要注意适当的活动，提高机体的免疫力，不要熬夜，合理作息，保证充足的睡眠。多吃新鲜的蔬菜及水果等，富含维生素C类的食物。定期复查尿常规、肾功能等指标。