出现腰膝酸软、四肢无力的情况，要根据原因进行对应的处理。

如果是白天重体力劳动、剧烈运动导致身体过于疲劳，而出现腰膝酸软、四肢无力的症状，建议适当休息，休息后上述症状就能较快恢复。

如果尿液有很久不散的泡沫，眼睑及手脚出现水肿情况，且伴有腰膝酸软、四肢无力的症状，则需要去医院进一步确诊是否存在泌尿系统疾病。如果急性肾炎出现明显少尿的现象，需进行透析治疗。慢性肾炎者可服用金水宝胶囊、黄葵胶囊、尿毒清颗粒。

如果排除腰痛发凉、手脚凉、头晕目眩、视物昏花等症状，则中医认为是肝肾亏损导致。应当避免作息不规律，及防止房劳过度，同时可以服用滋补肝肾的中药调理身体，例如定坤丹、乌鸡白凤丸、金匮肾气丸、右归丸。