足痛涂什么药膏与引起足痛的原因有关。

如果足痛为剧烈运动或者是急性损伤所引起，可以外涂红花油，能够促进局部的微循环，改善足痛的症状。也可使用一些活血化瘀、消肿止痛的外用膏药，比如通络去痛膏、虎骨止痛膏等，都有不错的效果。

如果足痛为周围神经卡压或损伤所引起，一般使用外用的药膏没有太大的效果，可以通过口服营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺、维生素B1等。在神经损害特别严重时，还应通过手术进行修复。在治疗的过程当中，患者应合理休息，避免过度活动。