膝盖出现冰凉的临床症状，首先一定要注意保暖，不要着凉，注意躲避风寒。平时可以对膝关节进行热敷，避免着凉的症状再次发作。

这种情况还是建议去正规医院的中医科进行积极对症治疗。一到阴天或者天气寒冷的时候会出现这种膝关节冰凉，伴有活动屈伸不利的情况下，可以采取中医的辛宣温通的药物对症治疗，或者是给予天麻丸、乌头汤进行对症治疗。也可以选择膝关节部位的针灸治疗方式，进行症状的改善。

如果膝盖冰凉伴有疼痛的临床症状，也可以口服双氯芬酸钠肠溶片进行疼痛症状的缓解。