如果出现误吃了体温计水银的现象：

首先，可以给患者喝一些牛奶、豆浆，或者吃一些鸡蛋白中和水银，这样能够避免胃肠道黏膜受到损伤，起到保护肠道的作用。

其次，要密切观察患者的生命体征变化，如果出现一些不舒服的症状，肚子痛、恶心、呕吐等情况，就应该立即带患者去医院急诊，给予洗胃、导泻等方法将体内的水银排出体外，以减轻患者的症状。

此外，还需要多休息，避免剧烈运动，以免造成胃肠道穿孔等严重并发症。