吃野菜后肚子疼怎么办

吃野菜后肚子出现疼痛的现象，如果症状较轻微，建议可以多喝温开水，促进代谢，平躺休息，注意腹部保暖。同时可以轻柔的按摩腹部，有助于促进血液循环，缓解腹痛现象。

如果腹痛严重，并且伴有恶心、呕吐、头晕、腹泻等不适症状，要警惕是否有食物中毒或者急性胃肠炎等可能。需要及时前往医院就诊行相关实验室检查和影像学检查，明确具体病因后，积极给予抗炎、补液及对症等综合性治疗，从而缓解症状。

平时要加强自我护理，养成良好的饮食习惯。