运动腿疼的情况最常见的是因为扭伤，或者运动超过肌肉的承受能力，出现肌肉的挫伤。还可以因为血管疾病或者其他的感染，包括一些其他疾病的影响都会造成运动后腿疼。

运动时在没有保护或者拉伸很好的情况下出现肌肉扭伤、轻微的撕裂，会出现疼痛，这种炎症刺激会出现局部肿胀、淤血。

没有严重挫伤，但是长期劳累、运动过量，也会造成肌肉慢性的渗出，并且有乳酸堆积、肌肉疲劳，也会出现刺激神经以后产生腿疼。

运动后腿疼还和血管的疾病，例如静脉曲张、回流不畅、动脉有血栓形成有关，会造成局部刺激，产生腿疼。要注意运动以后局部有没有红热、肿胀，有些挫伤或者细小的伤口容易造成感染。

运动后腿疼，如果局限在腿部，要注意局部有关节的挫伤。如果是整条腿都疼，并且有放射痛，要排除运动造成的椎间盘突出加重等情况，根据具体的情况分析、治疗。