睡觉时腿总是频繁抖动，要考虑一种感觉运动障碍性疾病，叫做不安腿综合征，也称不宁腿综合征。

这种病主要表现在安静，尤其是夜间休息时双腿出现难以形容的感觉异常与不适，有强烈的活动双腿的愿望，活动、捶打后不适可缓解。睡眠时重复出现刻板的双下肢关节活动，大多数病人合并睡眠障碍。

不安腿综合征可见于任何年龄，中老年人多见。某些与缺铁性贫血或铁缺乏有关，也可能与下肢血液循环不良有关。另外，周期性肢体运动障碍也会出现双腿抖动的症状，该病可通过多导睡眠监测与不安腿综合征鉴别。