不良的饮食习惯会造成高血脂症吗

不良的饮食习惯会造成高脂血症的。如果过多的摄入高蛋白、高脂肪以及碳水化合物会引起身体的总热量，超过人体的负荷，多余的热量就会形成甘油三酯，胆固醇存留在血液中、脂肪中而引起高脂血症。

还有一个原因就是缺乏运动，平时不锻炼，不做体力活动，这样的人群也会引起高脂血症的出现。

建议在平时多做一些身体适合的运动，包括有氧运动，或是肌肉的锻炼，再加上合理的饮食才能够改善高脂血症的发生，当然必要时结合药物的治疗。