如果因为鼻炎导致无法正常入睡，可以尝试通过下列几种方式来改善：

1.鼻腔的冲洗。在临睡之前，使用医用的生理盐水对整个鼻道进行冲洗，促进鼻腔的通畅，缓解因为鼻道呼吸不畅而造成的入睡困难。

2.患者还可以在临睡前使用热毛巾热敷鼻腔，同时对鼻腔的鼻梁两侧进行按摩，有利于缓解鼻部的血液循环，改善因为鼻炎而导致的鼻子酸涩或者肿胀感引发的无法正常入睡。

3.在临睡前使用布地奈德鼻喷雾剂等药物缓解鼻炎引发的鼻部不适，也利于睡眠。