怀孕39周肚子老是发硬，有可能是假性宫缩导致的。怀孕39周是处于孕晚期，随时都有可能临产。

膨大的子宫对周围组织会造成牵拉，或是孕妇进食、运动后，胎儿胎动都会引起子宫收缩，孕妇的肚子就会有发硬发紧的情况产生，并且没有规律。在休息后症状会有所缓解。

孕晚期假性宫缩出现的时间会越来越频繁，孕妇不要过于紧张。要注意观察胎儿的胎动变化，如果孕妇出现规律性的肚子发紧，并且伴有阵痛时，则有可能是临产的表现，要及时去医院待产。