在做完鼻窦炎手术之后具体多久可以运动，需要根据患者术后的恢复情况判断。

如果手术之后患者恢复的情况比较好，鼻窦等受到手术创伤的部位也没有出现炎症感染，通常在术后半个月到一个月左右到医院进行一次复查，复查结果如果显示鼻腔内已经没有流血的现象且手术的创面也修复完好，就可以逐渐开始进行体育运动。

但如果手术之后患者恢复的情况并不理想甚至是伤口部位出现了炎症感染的情况，就需要再次进行抗炎、抗病毒的治疗，在治疗痊愈之后才可以开始运动。