过度紧张并不会造成宫外孕，但是长期的过度紧张是会对身体造成一些不良影响，因此女性朋友不管是什么情况都应该放松心情，这样才可以对自身身体有很好的帮助。另外造成宫外孕的原因有以下几种：

1.不良生活习惯，在现在这样快节奏的生活中，有很多女性也有抽烟的习惯，烟龄越长，这样就很容易导致宫外孕。

2.经常做人流手术，经常做人流手术的女性不仅对子宫有很大的伤害，同时也会牵连到附近的输卵管，从而就会增加宫外孕的几率。

3.如果输卵管发育异常或者既往有输卵管的手术史，也容易发生宫外孕。