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饮食控制可以降血脂,如果是甘油三酯水平高,一般都和患者不良的生活方式和饮食结构相关,饮食控制本身也是降血脂中非常重要的治疗手段。
如果发现甘油三酯水平高,患者平时要控制饮食,尽量选择低脂饮食,吃一些低热量、含糖量低、油脂含量低的食物;再保持合理的运动,不要暴饮暴食,也不要吃夜宵,不要总吃零食。
除此之外,要限制一些高热量、油脂含量高,以及含糖量高的食物摄入,这样保持生活方式一个月再复查血脂,如果甘油三酯已经降至达标水平,可以暂时不用药。
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