风湿关节炎患者首先要避免食用生冷、辛辣的食物，否则会加强炎症反应，使患者疼痛加剧。如辣椒、大葱等。

其次，饮食尽量做到少盐、少油、少糖。避免导致体内钠盐滞留，加重关节肿胀。应多食用含有丰富维生素以及矿物质的蔬菜与水果，适量进食含有钙质的食物，比如奶制品、蛋类、肉类等。还要避免糖类和脂肪摄入过多，会影响患者胃肠消化功能，从而影响药物治疗效果。

在风湿关节炎急性期，患者应卧床休息，患处关节应进行制动，防止关节部位受凉。在恢复期，患者应适当运动，局部进行热敷或者温水洗浴。