情绪一激动就头疼怎么缓解

情绪一激动就头疼的缓解措施大致如下：

首先，要注意调整自己的情绪，保持放松的心态。平时可以多出去走走，适当地进行户外活动，呼吸新鲜空气，有助于稳定情绪，缓解上述症状。

其次，建议去医院咨询医生，可以遵医嘱适当地服用具有理气疏肝功效的中药，例如理气舒心片或者柴胡舒肝丸等。有助于舒缓情绪，有助于缓解因情绪激动导致的头疼症状。

最后，上述措施效果不明显时，可以遵医嘱服用止痛剂缓解，例如布洛芬或者对乙酰氨基酚等。