一激动就头疼要考虑是因为在激动的时候频繁呼吸，导致脑部缺氧、缺血，引起脑血管痉挛，所以会出现头疼的症状。需要平复自己的心态，逐渐稳定呼吸，才能够缓解头疼的症状。

如果本身就有高血压，在情绪激动的时候就会导致血压瞬间上升，从而出现头疼的症状，最好服用降压药物控制血压。

如果除了在激动的时候头疼，平时也经常出现头疼问题，要考虑是神经血管性偏头痛，需要服用镇痛药物缓解症状。建议平时要学会控制自己情绪，避免经常性情绪激动。