便秘能不能吃鸡蛋

便秘患者建议不要吃鸡蛋。

便秘出现常常是因为患者有排便不畅，和日常的消化功能不良或者胃肠功能紊乱有关系。鸡蛋内富含少量蛋白质和大量胆固醇，一般不容易消化。如果长期吃不容易消化的食物，食物就会堆积在胃肠道时间比较久。

如果有便秘的患者，长期吃不容易消化的食物，就容易加重便秘症状，所以便秘尽量不要吃鸡蛋。患者可以多吃一些清淡的食物，例如米汤、水果、蔬菜等，饮食以半流质食物为主，还要在健康饮食之余，多注意锻炼身体。