发生骨头脱臼实际上是指关节部位有脱位，多数的病人在复位后，需要3周以后能够进行关节部位的适当活动。

因为关节发生脱位后会有关节囊撕裂伤，或者伤及周围的肌肉组织，平均肌肉软组织恢复时间需要3周左右，所以需要给予关节部位制动。

在3周后，可以在医生指导下进行关节部位正确的功能活动，尽快疏通关节内经络，降低关节内压力，可以恢复肌肉内正常的气血运行，恢复肌肉的力量。能够扩大关节活动范围，防止出现关节囊、肌肉组织粘连、硬化，会影响关节正常活动。