5周岁女孩标准身高

5岁女孩标准身高

一般大于两岁的小孩身高(cm)=年龄x7+75。那么五岁的小孩身高标准是112cm, +10%范围内都是正常的。建议给小孩多吃含高钙高的食物，促进身体骨骼的发育，多吃些蛋白高的食物，有利于增强免疫力，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能偏食、挑食。

身高与遗传，营养状况，运动情况，密切相关。

女孩子要注意营养均衡，多参加体育锻炼，最好能查个激素水平看看是否有异常，如果没有特殊原因，最好不要通过服用激素来增高，以下几点多留意一下：

1.每天要有足够的睡觉时间，早睡早起。

2.多吃含钙的食物，还有补充各种维生素，荤素合理搭配。

3.多做运动，特别是弹跳类运动，跳绳，打篮球等。

4.养成一个良好的生活习惯，如走路抬头挺胸。