月子坐着喂奶尾骨疼怎么办

月子坐着喂奶尾骨疼，建议适当的补充钙剂，还可以局部热敷缓解疼痛感，月子里坐着喂奶和产后喂奶姿势不当以及缺钙等引起的有关。

建议避免长时间坐着压迫尾骨的部位，喂奶时可以侧卧位姿势母乳，同时产后哺乳期妈妈也会需要大量的钙剂，如果钙剂补充不足也会引起腰酸痛或尾骨、坐骨神经痛等症状出现，可以适当口服钙剂，多吃豆制品、牛奶以及鱼虾、蛋类等含钙高的食物。

要注意多晒太阳，促进钙剂的吸收，月子里也要避免劳累和受凉，尽量多休息 。