早孕注意事项有哪些

早孕的注意事项很多首先需要按时补充叶酸，一直服用到怀孕后三个月，可以预防胎儿神经管疾病，注意饮食保证充足的睡眠和营养。

早孕通常是指怀孕之后12周之内，这期间首先要注意保持情绪稳定，避免过度焦虑紧张，另外避免剧烈运动以及过强的体力劳动，因为这期间孕囊的状态不是十分稳定，很容易出现流产的问题，孕早期还要尽量避免性生活，减少发生流产的几率。饮食上以清淡易消化的饮食为主，注意蛋白质，维生素氨基酸以及纤维素的补充，通常在停经六周以后会发生恶心呕吐的问题，这是正常的早孕反应，要适当调整饮食结构。