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男人经常熬夜的危害是什么

发布时间: 2021-09-25播放次数:4
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男人经常熬夜的危害大致包括以下几个方面:

1.容易导致男人正常的新陈代谢功能紊乱,体重逐渐增加,诱发肥胖症的风险增大,不利于身体健康。

2.容易导致男人内分泌平衡失调,表现出性功能下降、阳痿、早泄等。

3.经常熬夜还容易导致男人睡眠结构发生紊乱,大脑神经不能得到有效的休息。加上男人平时工作强度和工作量相对较大,就容易诱发神经衰弱、植物神经功能紊乱以及神经性头痛等多种病症出现。

因此,为了身体健康,建议合理安排作息时间。

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