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经常熬夜会有什么危害

发布时间: 2021-07-03播放次数:455
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经常熬夜,可能会存在以下危害:

1.晚上经常熬夜会导致神经兴奋,从而会导致入睡困难。长时间会引起生物钟功能紊乱,而引起睡眠障碍。

2.长时间地熬夜,睡眠不足晨起会出现明显发困的感觉,会影响日常生活和工作。

3.长时间地熬夜会导致内分泌紊乱,女性会出现月经紊乱、月经量过多或停经等,还会出现痤疮等症状。

4.长时间地熬夜会引起人体的免疫力下降,容易引发一些疾病,例如上呼吸道感染。

5.长时间熬夜还会引起血压增高,引发心脑血管疾病等。

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