心脏跳得快紧张，首先建议立刻休息，消除紧张情绪，可以作深呼吸使自己放松。

如果是因为紧张导致心跳加快，经过自己调整后可以使加快的心跳恢复到正常。如果经过自身调整心跳仍然加快，要及时到医院完善心电图等检查，明确心跳加快原因。对于快速心律失常发作要酌情给予心律平、β受体阻滞剂等药物，控制心律失常以减慢心跳。

如果是心力衰竭加重，要给予强心剂和利尿剂，以及血管扩张剂等药物控制心衰。患有甲亢要及时给予药物治疗，或者其他治疗方法减少甲状腺激素分泌，维持血液中甲状腺激素水平在正常范围。