一咬牙太阳穴就疼可能是存在血管神经性头痛。因为过度疲劳、心理压力过大、感冒等因素所引起。在咬牙时会对敏感的血管和神经造成影响，就会导致太阳穴疼痛，应避免过度劳累减轻心理负担。如果存在感冒，还应进行抗感冒治疗。

如果口腔部位出现一些病变，比如牙龈炎，在咬牙时也会导致太阳穴疼痛，还伴有明显的牙痛。

如果太阳穴部位的软组织出现损伤，在咬牙时会对损伤的组织造成牵拉，就可导致太阳穴部位疼痛，可使用抗炎镇痛以及活血化瘀类的药物进行治疗。