非溃疡导致的消化不良不建议吃辣的食物。辣的食物会刺激胃黏膜，可能会加重非溃疡性消化不良的表现，建议这类患者尽量不要吃辣的食物。

这类患者饮食上尽量以清淡、容易消化的食物为主。同时可以多吃一些膳食纤维含量丰富的蔬菜、水果，比如芹菜、香蕉、苹果等。还可以多吃一些粗粮，这类食物能够增加胃动力，缓解腹胀、食欲不振等消化不良的表现。

除了饮食上需要注意外，非溃疡性消化不良的患者，一定要及时查明导致消化不良的具体原因，需要针对病因治疗。同时可以用一些胃肠动力药缓解消化不良。这类患者还可以适量运动，增加胃肠道蠕动。