甲状腺要注意什么饮食

甲状腺疾病要根据甲状腺的功能状态，来确定具体的注意事项。大部分甲状腺患者普遍没有胃口，而且由于甲状腺功能异常，蛋白质的分解代谢很快，所以要注意让患者多进食。

进食要以清淡易消化为主，不要过于油腻，要注意补充蛋白质，在补充蛋白质时要注意以补充优质蛋白质为主。如果是甲亢，饮食要注意低盐为主，含碘丰富的食物尽量少吃。如果是甲减，饮食要以含盐量高为主，而且要注意热量的补充，热量补充不足是十分不利于甲状腺恢复的。

最后一定要注意情绪的调控，合理的调控情绪，能够对甲状腺恢复起到很好的作用，一定要避免情绪波动过大，可以适当的运动，对恢复也是有一定好处的。