导致睡觉腿疼的原因较多，常见的原因主要包括如下：

1.与身体过度劳累或局部受凉有关。比如平时做重体力劳动或身体过度疲劳、受风受寒，会使肌肉当中释放许多乳酸类物质，所以在晚上睡觉的时候会出现酸痛不适，一般可以通过热敷或按摩的方式帮助缓解。

2.腰椎间盘突出或颈椎间盘突出。因为神经根在被压迫之后，容易使患者下肢出现疼痛现象，可针对原发疾病进行治疗。

3.体内缺乏营养。比如缺钙容易造成局部肌肉痉挛，所以也会引起腿疼现象，可食疗补钙或者用药物补充。