得了外痔，如果无明显症状，可不处理，如结缔组织性外痔，主要是肛缘皮赘，无不适症状不需处理。

一些血栓性外痔、炎性外痔和静脉曲张性外痔，会出现痔块肿胀、疼痛等症状，可外用痔疮膏、痔疮栓纳肛、肛门熏洗坐浴，大多数症状缓解。血栓性外痔，如果疼痛剧烈，影响工作和生活要手术取出血栓。

得了外痔平时要注意休息，避免劳累，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅防止便秘，保持肛周清洁卫生常做提肛锻炼。