经常吃烧烤对身体有什么影响

经常吃烧烤对身体的影响主要表现在以下几方面：

1.烧烤食物通常含有高盐、高油，经常使用会引起高脂、高血压等疾病，也增加了心脑血管疾病的发病率。

2.烧烤食物在烤制的过程中会产生致癌物，经常吃烧烤会增加患肠癌、胃癌等疾病的风险，且烤制的过程中会加入很多的调味料增加了肾脏的负担。

3.烧烤食物在烤制过程中其中的蛋白质、纤维素会受到破坏、变性，也就降低了其营养元素，因此不建议经常吃烧烤的食物。