阴冷要注意以下事情：

1.注意多喝温开水，避免进食生冷、寒凉的食物，例如冰棒、冷饮以及冰镇水等，避免凉气入侵消化系统。建议适当进食热性食物，或者含热量高的食物等，帮助改善阴冷症状。

2.注意加强日常保暖护理，尤其是季节变冷的时候及时添加衣物，足底和腹部禁忌受凉，或者长时间暴露等。还要注意不要长时间坐在冰冷的地方，以免导致寒气、湿气入侵外阴部位。

3.注意严格按照医嘱进行用药，确保按照疗程治疗，避免擅自停药或者换药而影响治疗效果。