生气引起胃胀气，主要因为情绪改变所造成。

生气之后可能会造成脾胃不和生气，还会使胃酸分泌增多，引发肠胃不适。可以通过局部按摩、热敷的方式进行缓解，也可以通过使用促进胃动力的药物缓解。顺时针、逆时针进行胃部按摩，能够有效地消除胀气，并且还可以加快胃胀的动力。

一定戒掉不良情绪，多进行户外运动，转移注意力。如果胃胀气的症状，一直都没有得到很好改善以及缓解，最好到三甲医院进行胃镜检查，看是否存在胃脏疾病，例如急慢性胃炎、胃溃疡等。