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总是感觉很累,浑身没劲可能是因为贫血和气血不足的表现所引起。最好是医院做个血常规的检查和血压的检测,等待医生判断病情,针对性的治疗。
可能是过度的劳累和长时间的用脑引起,氧气的能力下降、基础的病变和感冒发热等病因,也会伴随着浑身没有力气。
累浑身没劲跟体内的血红蛋白不足、营养不足都是有一定的关系;高血压、低血糖和糖尿病也会出现浑身没有力气。可以多吃些补气血的食物,比如大枣、核桃;也可以用枸杞泡水,来补充气血,缓解浑身没有力气的症状。
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